你没有察觉到的事情，就会变成你的“命运”

作者 : 心理中心时间 : 2023-03-31

假如让你描述一下你朋友的性格，你可能会形容她们：有创造力、平易近人，但是在人多的时候会紧张。此时基本上你是在总结她们有别于他人的性格特征，以及日常的所思所为。但有时这些构成他人性格的思维规律或行为习惯也会构成危害，在某种意义上干扰到一个人的日常生活、工作或社交功能。如果出现这类情况，我们就认为此人存在人格障碍。

DSM-5，或者说《精神疾病诊断与统计手册第五版》中，列出了10种常见的人格障碍，今天就让我们来大致了解一下吧~

边缘型人格障碍

该类人格障碍特征表现为情绪不稳定，他们可以在此刻极其愉悦，也可以下一秒立刻愤怒起来。这种规律有时被称为“稳定的不稳”，因为唯一持续不变的就是不稳定情绪。

存在边缘型人格障碍的人通常会有一种叫做“分裂”的防御机制，对于重要的人或事，例如工作，会出现完成得很出色或完成得很糟糕两种情况。另外，边缘型人格的患者通常很害怕被抛弃，而且会做出极端的事情，例如用自杀来威胁某人不要离开他们。

表演型人格障碍

该类人格障碍的关键特点是寻求关注和情绪表现过度。有时候他们会操纵某个情节来为自己赢得更多关注。举个例子，他们会做出不当的调情行为，或者一些过度戏剧化的的故事来使自己保持在关注的焦点中。这些行为导致他们与绝大多数人都保持着肤浅的关系，而与极少数人保持深层关系。因为人们都会觉得他们肤浅，轻佻以及以自我为中心。

自恋型人格障碍

该类人格障碍的特点是觉得自己非常伟大，他们认为自己比其他人更加迷人、聪明且更加富有天赋。由于他们认为自己很特别，所以希望自己被特别对待，要求得到最好的待遇。同时还会理所当然地认为自己的想法自然都是最棒的。

但是在这个极度自信的面具背后，隐藏着的是极为脆弱的自尊，面对轻微的批评就会受到伤害。因此只要他们受到了一点点批评，就会开始进行抨击。这些人面对他人表现出自命不凡，以自我为中心的气质。但更加糟糕的是，他们缺乏同情心，且常常会忽视他人的感受。这些人常常会剥削他们身边的人，且只会参与到有利于他们个人的事情中。

强迫型人格障碍

该类人格障碍执着于有序，完美，对事物完全的控制，以及规则，细节和计划。这些听起来或许是很好的特点，但患有这种人格障碍的人往往很刻板，容易紧张，且办事效率惊人的低下。因为他们会花很多时间在制定计划以及对任务的担忧上，而不是在完成任务上。

强迫型人格障碍（OCPD），听起来很像强迫症（OCD），但其实后者是另外一种疾病，只是二者有着近乎相同的症状。

OCD是一种焦虑症，患者有重复的仪式行为，例如一遍遍的检查门，确保已经锁好了。但是关键的不同之处在于，OCD被称作自我排斥，因为患者希望自己可以停止这种行为。相反，OCPD被称作自我相容，意味着患者对自己总体上很满意，且不愿对自身进行任何改变。

依赖型人格障碍

这类人格障碍和“依附”这个词有关。依赖型人格障碍患者对于分离和拒绝极其恐惧，因此他们倾向于过度的依赖于或“依附”他们拥有的关系。他们缺乏自信，认为自己完全无法自己照顾自己，甚至都无法做出一些简单的决定，例如午餐要吃什么。他们急切的要抓住能完全照顾他们的人不放手，但事实上，他们常常陷在虐待的关系中。

偏执型人格障碍

该类人格障碍的特征为喜欢指责他人、总体上缺乏信任感并且习惯性怀疑他人。他们会自发性假设他人让自己失望并控制他人，或者在背后议论他人。由于这些原因，他们极力确保能够得到朋友和家人的忠诚。这些信念强大到会对个人的行为习惯产生巨大影响。

他们在感到被欺骗（哪怕是有轻微的受骗迹象）后就会产生强烈的反应，并导致他们很长一段时间心怀怨恨。这种行为会通过各种方式演变为自我实现的预言，因为这些对细微琐事的强烈反应，会使他人在其背后进行议论。因此他们大多倾向于肤浅的人际关系，与他人保持距离。因为当一个人对所有人都极度怀疑时，是无法拥有真正的朋友的。

回避型人格障碍

该类人格障碍的特征为害羞、胆小、社交能力差、自信心极其低，认为自己无能、不够格以及没指望。这些人想要与他人构建亲密关系，但是又不愿意去冒社交的风险。他们会尽量避免社交场合，使得他们很难去发展新的人际关系。

这种人格障碍的患者对拒绝和负面回应相当敏感，实际发生时会使其更加消沉。回避型人格障碍和社交恐惧有相同之处，但不同之处在于，社交恐惧偏重于对特定场合产生焦虑，例如公开演讲或者在公共场合跳舞。然而回避型人格障碍则定义为对更加广泛的社交场合产生焦虑。

分裂型人格障碍

该类人格障碍常常不遵循常理，且思维极其出奇，他们能够把两个完全不相干的事物联系起来。举个例子，“我今天起床是从床左边下来的，因此今天要下雨。因为上一次就是这样的。” 与此相关的就是参考的理念。这是一种认为世上所有事物，包括无害的事件，或者发生的巧合都直接关系到一个人命运的信念。

分裂型人格障碍患者认为他们和周边发生的事件有某种特别的协调，使得他们自负、以自我为中心，这往往在社交关系中不适用，只会容易让人们产生敬而远之的心理，而他们又很难了解到自身行为的不妥之处。

分裂型人格障碍患者不喜欢太多的社交，但是他们通常都很强烈渴望社交，却又因为自身特点的原因往往很难保持长久的社交关系。

反社会人格障碍

听起来好像他们无法和他人相处融洽，其实正好相反，反社会人格障碍患者常常操纵他人来达到自己的目地。他们无视道德价值和社会规范，缺少同情心，很难抑制自己的冲动，这些特点结合起来使得他们在需要时可以伤害他人。他们倾向于极端和非法的行为，有时他们会被贴上 “ 反社会 ” 或 “ 精神病 ” 的标签。

实际上，这种人格障碍的人充斥在监狱囚犯中，且滥用药物的几率很高。这些人不会展现出悔恨和负罪感，几乎不会对他们给予他人造成的伤害负责。这类人格障碍只会出现在超过18岁的个体中。另外，反社会人格障碍个体通常也会有品行障碍的历史。

分裂样人格障碍

分裂样人格障碍最为突出的是对社会期望的漠视。他们毫不在意自己对他人的看法，也不在乎外界对自己的评价。这一点与自恋型人格障碍形成鲜明对比。无论该类人格障碍患者是否沉浸于孤苦寂寞之中，都一定与驯服顺从绝缘。即使他们偶尔也以顺应作为权宜之计，比如假意闲聊或参与公共活动，但当他们这么做时，自己都会为自己的惺惺作态而尴尬不已。他们永远和他人保持距离。

具有分裂驱力的个体，通常需要通过创造性活动来维持自尊。他们的自我评价取决于自我整合与自我表达的优劣。正如反社会人格障碍患者苦苦追求个人能力，自恋型人格障碍患者寻求外界仰慕，而分裂样人格患者渴望得到肯定，对自己真实本意、敏感性和独特性的肯定。这来源于内心，而非外在。由于这种追求确实非常极端，因此常常导致分裂型人格障碍患者曲高和寡，因此他们的意志消沉也在所难免。