2019级新生《大学生心理健康教育》课程实施办法 （2019-2020学年第二学期修改方案）
作者 : 时间 : 2023-03-312019级新生《大学生心理健康教育》课程实施办法
（2019-2020学年第二学期修改方案）
根据全省疫情防控工作情况，为保证本课程的学习任务如期完成，临时进行课程计划调整。在“2019级新生《大学生心理健康教育》课程实施办法（草案）”的基础上，调整如下：
《大学生心理健康教育》课程共36学时，2个学分。
本学期的开课对象包括：19级本科生，19级3+4本科生，19级计算机专升本（因大部分学生在专科阶段没有学过），包括因转专业、复学、重修进入19级应选班级上课的学生。开课对象不包括各专业的3+2班（因培养方案内没有设定该课程）；也不包括民族学院的19小学教育、19学前教育、19学前专升本、所有19级专科班、外国语学院的19英语教育专升本班（因经调查，这些班级已整体学过），以及旅游学院的中奥班。留学生如果进入以上开课的本科班上课，也需选修本课程，进入不开课班级者，不要求选修。
预案一
如果疫情在3月底尚未结束，按理论课（线上课和线下课）和实践课两部分落实教学任务。其中，线上视频课20学时，线上直播课12学时，实践教学4学时。
一、线上课
（一）开课时间：2月17日-3月31日
（二）学习平台：智慧树
（三）学时数：20学时（约900分钟）
（四）课程内容：
第一部分：《大学生心理健康教育》 西南民族大学
第一章 适应与健康（123分钟）
第二章 学习心理与心理健康（131分钟）
第五章 爱情与性心理健康（119分钟）
第二部分：《大学生心理健康》 吉林大学
第一章 认知与探索（132分钟）
1.我探索与人格成长--接纳自我，建立自信
2.家庭关系与心理健康--认知原生家庭
3.自我规划与管理--树立理想，设立人生目标
第三章 发展与提升（219分钟）
1.阳光心态
2.危机管理
3.生命教育
4.心理资本与内在资源
以上内容合计12小时，加上网络作业和师生互动，合计约15小时。
二、线下课与实践课
（一）上课时间：9-16周
（二）线下课内容
专题一：喜怒哀乐--情绪智力与情绪管理（李秀丽）
专题二：相逢是首歌--人际吸引与人际沟通（辛文婕）
专题三：逆境铸就人生--挫折与应对（陈淑夏）
专题四：生命教育与危机干预（黄菲）
专题五：探寻幸福快乐的秘密--积极心理学（宋爱芬）
（三）考核方式
五次专题课每次课后，收集学生课堂笔记，一方面作为考勤依据，一方面敦促学生认真听讲。
学期末要求学生完成3000字左右的个人成长报告，作为期末结业考试。内容包括个人成长过程重要节点、重要事件，重要他人，当时的心理体验和思考，当前的反思与感悟等。要求描述完整，内观，感悟。
（四）实践课
根据本年度5.25心理健康教育月的主题，利用2-3周时间，通过撰写微信公众号推文、健康行为训练、冥想等放松技术练习形式完成，将视频发到教学群内。要求全员参与，严格考核。
三、课程考核
（一）课程考核成绩评定
本课程期末成绩评定按线下课程考核（40%）+线上课程考核（50%）+实践课程（10%）的比例计算结业成绩。
（二）考勤要求
线下课以课堂笔记进行考勤。缺勤时间超过总学时（10学时）三分之一者，取消期末考核成绩。如无特殊情况（如：生病、值班、单位领导交办重大事项和其他意外），不可缺勤。特殊情况如需请假，可通过邮件或者电话提前告知授课教师，且事后提供证明（如医院开具的生病证明）。
预案二
如3月31日疫情完全解除，从4月6日开始按照课表，由任课教师完成线下课，共五个专题（10-12课时）。实践课4-6课时。
专题内容如上。
如果网络直播课难以实施，或教师备课不够充分难以保证课程质量，则继续完成10学时的网络课程学习。
一、学习内容：《大学生心理健康》 吉林大学
第二章 调试与应对（221分钟）
1、进入情绪资本的时代
2、认知重塑与压力转换
3、和谐人际关系--化解冲突，学会合作
4、学习与适应--大学生活与心理适应
二、课程考核
（一）课程考核成绩评定
本课程期末成绩评定按线下课程考核（40%）+线上课程考核（40%个人成长报告+10%考勤分）+实践课程（10%）的比例计算结业成绩。
（二）考勤要求
线下课以课堂笔记进行考勤。缺勤时间超过总学时（10学时）三分之一者，取消期末考核成绩。如无特殊情况（如：生病、值班、单位领导交办重大事项和其他意外），不可缺勤。特殊情况如需请假，可通过邮件或者电话提前告知授课教师，且事后提供证明（如医院开具的生病证明）。
线上课考勤由任课教师实施网上打卡或签到。
任课教师根据学生完成线上课程学习任务的情况进行综合考核，由任课教师负责完成学生成绩录入。
大学生心理教育中心
2020年2月14日