“5.25系列活动”之荧光律动，青春夜驰——心悦夜跑活动

为帮助我校学生在轻松愉悦的氛围中减轻心理压力，促进学生的身体健康，增强学生的体质，并逐渐培养长期锻炼的习惯，我校大学生心理健康教育中心（后面简称心理中心）于4月7日至4月28日的17:00-22:00在三亚校区田径场举行第五届“心悦夜跑”活动。

本次活动面向三亚校区全体学生，参与者报名参加夜跑活动，在活动期间时间段，佩戴由大学生心理健康协会（后简称心协）派发的荧光手环在三亚校区田径场进行夜跑，要求每天跑3.25km，坚持每天打卡19天，即可获得0.6学分。同时，心协将根据打卡的总公里数排名，评出一、二、三等奖，并赠予符合条件的同学精美奖品。

在夜跑期间，很多同学每天都坚持到操场打卡，他们跑步的公里数甚至远大于3.25公里。据了解，多数同学都反映在参加夜跑活动后心理压力得到了有效的释放，身体素质也有了明显的提升。

4月28日22:00，荧光夜跑活动圆满落幕。随后心理中心将会对本次夜跑信息进行整理和统计，待统计完成后，心理中心会对符合条件的同学进行奖品和学分的发放。

全民运动，健康运动，快乐运动……忆及今日，晚风习习，荧光闪闪，欢声笑语，跑步也可以如此快乐！感谢每一位参与者的热情与坚持，感谢所有默默付出的工作人员，在这星光璀璨的夜晚，我们共同见证了无数闪耀的瞬间留下了难忘的回忆，希望本次活动能促使同学们走下网络、走出宿舍、走向操场，拥有健康的体魄和心灵。

本次活动由大学生心理健康教育中心主办，大学生心理健康协会协办。