五指山校区举办心理健康宣传季系列活动

为帮助广大师生自觉树立大健康观念，自觉提高心理健康素养，形成对自身情绪主动觉察、准确判断和科学应对的能力，我校在2023年3月25日组织了“青春向阳  不负时代”为主题的心理健康宣传季启动仪式。

3月-5月心理健康宣传季期间，大学生心理教育中心面向五指山校区全体师生开展了以下活动，取得了良好的效果。具体包括：

1.开展为期25天的“心悦夜跑”活动。

2.中心教师辛文婕开展持续6周的正念减压心理团体辅导活动。

3.中心教师宋爱芬为学生开展“积极心理品质与幸福生活—为青年学子积极发展赋能助力”等心理讲座1场。

4.心理中心联合民族学院心理工作站举办减压赋能心理游园活动。

5.开展了彩绘飞盘活动。本次心理健康宣传季系列活动参与人次达850人次。

（心理游园会合影）

（彩绘飞盘）

（大学生心理教育中心 辛文婕供稿）