海洋科学技术学院开展心理健康月活动

作者 : 心理中心时间 : 2023-03-31

现将活动开展情况总结如下：

自心理健康月活动开展以来，我院坚决贯彻上级通知要求，院领导高度重视，亲抓亲管，全面部署，确保各项工作发挥实效。活动期间：我院共召开专题会议2次；各年级共召开心理活动主题班会10次；通过人民日报、国务院客户端等各类平台推广发文23篇；同时完成了全部334名学生的心理普测；组织学生谈话谈心20余次；例行询问30余次；举行心理情况问卷调查等各类活动2个，较好的完了此次心理健康月活动任务。现将有关情况报告如下：

一、心理健康月活动开展情况

（一）高度重视，定岗明责，周密谋划部署

截止6月23日，我院完成了全部334名学生的心理普查及家庭情况调查。虽然疫情期间我院学生心理情况普遍良好，但仍有存在不同程度心理问题的学生15人，其中达到警戒线5人，高危情况10人。拿到调查结果后学院领导高度重视，随即组织班主任及辅导员召开专题会议，研究部署此项工作，明确分工，责任到人，安排老师一对一同15名存在心理问题的学生谈话并形成谈话记录，及时梳理问题清单，讨论解决方案，建立工作台账。同时要求负责的老师及时关注这15名学生的动态，并定期进行谈心谈话。6月18日在全院教职工会议上，学院领导再次强调要持续关注此次心理普查中反映出心理问题的15名学生，除谈话外，还要进行每周或每两周的例行询问，以了解学生在学习、生活、家庭、经济等方面可能遇到的问题，并及时解决上报。同时各科任老师在平时上课中也要多关注学生状态，耐心解答学生提出的有关学业、人生、心理等方面的问题，并及时通知相关负责人进行备案。

（二）明确主题，齐抓共管，有效开展活动

2020年5月20日返校完毕，我院随即召开线上全体学生会议，会议主要围绕“生活观”、“生命观”、“生态观”即“三生”教育展开，会上学生们就此次疫情纷纷表达并交流讨论了他们心中积极向上的“三生”观，同时通过观看“最美逆行者”视频，直观真切的使学生们懂得了敬畏生命，尊重自然，感谢生活。会后，各班级根据此次会议的精神并围绕“三生教育”、“疫情下学生的心理建设”及“遇到心理困扰如何调试”等主题召开了班会。通过这次班会，使学生们了解到疫情期间，心理上可能会出现的各类不良反应，以及出现后应如何做好自身的心理防护。各班班主任还解读了《新型冠状病毒肺炎疫情下常见心里困扰调试指导手册》，从情绪、适应、家庭、人际交往、自我管理等多个方面对学生展开指导。各班级还充分发挥学生的创造力，通过观看电影、自由讨论等形式激发同学们对生活的热爱，以及对身边人的理解，促进学生们以积极的心态面对未来的生活与学习。

（三）多措并举，强化管理，实时跟踪推进

一是提前谋划，加强心理信息推广。2020年1月疫情刚刚爆发时，我院就已通过学习强国app、人民日报、国务院客户端、热海大心灵空间、海南省教育厅、健康中国、京师在线等多个平台向学生们推广如：《肺炎恐慌下，如何保护自己和家人？6个心理防护方案》；《应对新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南》；《面对疫情如何缓解焦虑？这份“心理处方”请收好》等20余篇有关心理教育专题的文章。增强了全体师生对疫情期间心理问题的认知，加深和巩固了心理健康问题的印象。我院辅导员还自拟《关于新型冠状病毒及延迟开学对大学生心理和行为影响的调查问卷》，对全体学生开展问卷调查，根据调查结果显示，大部分学生都能够以积极平和的心态面对此次疫情，少部分学生出现了心理焦虑，过度担忧的思想；学生们普遍对何时返校、返校后如何做好个人防护等问题产生了疑虑。得知结果后，学院各相关负责人就学生关注的问题逐一进行了答复。通过此次问卷，解决了学生心中的疑虑，及时了解到了学生面对疫情时的心理状态，为更好的开展心理疏导做了铺垫。

二是持续关注，引导学生正确面对。组织学生们在家进行线上抗“疫”心理健康问答，引导同学们积极面对疫情，减缓焦躁情绪。除此之外，我院还及时向全体学生发布了学校及政府心理援助热线，让有需求的学生能够以正确的途径进行心理咨询。同时根据心理专家的指导，向学生们推荐了一批用于放松心情，调节心理的电影、音乐等作品供学生课余时间欣赏。

三是加强指导，确保学生心理健康。此次北京疫情发生后，除向学生转发相关心理推文外，我院还要求各班级组织学习《新冠肺炎疫情下大学生心理健康的促进方法》，意在及时调整同学们的心态，正确面对疫情的发生，避免过度紧张焦虑。同时我院公众号——热海大海科院及时发出推文“大学生心理健康全面知识等你了解”，讲述了大学期间学生普遍心理可能出现的问题，并且给出了解决一般心理问题的小技巧。

二、存在不足

一是经常关注心理存在问题学生，对于其他同学关心力度不够。二是针对不同心理问题学生的差异化帮助还不够多，心理辅导的方式还比较单一。三是我院专业心理辅导人才缺乏，和外界专业心理咨询机构的联系也不够密切，不能提供给学生最专业的心理健康辅导。

三、下一步工作方向

一是加大力度，消除新生心理问题。大学生的心理压力主要来源于“学习”、“就业”、“人际关系”和“经济”等方面。这些心理问题初期表现均在新生中间，我们要把握好对新生的入学“心理健康教育”，在对新生们进行心理普测和家庭情况调查后，可以对学生们存在的问题进行分类，针对不同类型的学生进行分类指导。做到早发现，早干预，避免问题严重化。

二是持续跟进，确保学生心理健康。大学生的心理成熟度及“三观”是在大四形成的。而老师作为同学们在学校接触时间最长的人，需要在心理上给与更准确持续的引导，通过开展更多的不同形式的主题教育，让同学们在学习上有目标，在生活中有理想，以坚定的信念及信心迎接美好的生活。

三是强化管理，形成规范有序的长效机制。在社会迅速发展的形势下，大学生心理问题日益增多。据数据显示，每年数以万计的大学生因为心理问题选择结束自己的生命，可见解决大学生心理问题刻不容缓。而心理问题大多是需要长时间的疏导才可以治标治本，所以将心理健康教育作为常态化，形成规范有序的长效机制是非常重要的。

我们要继续巩固心理健康月活动成果，将各项措施深化落实，形成规范有序的长效机制，以促进大学生在校期间心理健康成长。

海洋科学技术学院

2020年6月24日